Jardín Zen Japonés

Crear un jardín zen es una forma estupenda de reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar la sensación de bienestar. Lee este artículo para saber más sobre los jardines zen japoneses y poder aprovechar sus beneficios.

Jardin zen

¿Qué es un jardín zen?

Los jardines zen, también llamados jardines de rocas japoneses, atraen a las personas a las que les gustan los entornos cuidadosamente controlados de arena o rocas rastrilladas y arbustos recortados con precisión. Si es más propenso a encontrar la serenidad en el aspecto natural de un entorno boscoso y a encontrar la paz cuando está rodeado de flores silvestres y plantas de textura suave, debería pensar en un jardín más tradicional o natural. Los jardines zen hacen hincapié en los principios de naturalidad (Shizen), sencillez (Kanso) y austeridad (koko).

En el siglo VI, los monjes budistas zen crearon los primeros jardines zen para ayudar a la meditación. Más tarde, comenzaron a utilizar los jardines para enseñar los principios y conceptos zen. El diseño y la estructura de los jardines se han ido perfeccionando a lo largo de los años, pero la estructura básica sigue siendo la misma.

Cómo hacer un jardín zen

Las partes principales de un jardín zen son la arena o la grava cuidadosamente rastrilladas y las piedras colocadas con precisión. La arena rastrillada en forma de ronda, espiral u ondulada representa el mar. Coloca rocas sobre la arena para crear un patrón relajante. Puedes añadir plantas, pero redúcelas al mínimo y utiliza plantas bajas y extendidas en lugar de plantas erguidas. El resultado debería fomentar la introspección y la meditación.

El simbolismo de las piedras en un jardín zen es uno de los elementos de diseño más importantes. Las piedras verticales pueden representar árboles, mientras que las planas y horizontales representan el agua. Las piedras arqueadas representan el fuego. Pruebe diferentes disposiciones para ver qué elementos naturales le recuerda el diseño.

Un jardín zen también puede contener un sencillo puente o camino y faroles de roca o piedra. Estos elementos añaden una sensación de distancia, y puedes utilizarlos como punto focal para ayudar a la meditación. El término "shakkei" significa paisaje prestado, y se refiere a la práctica de utilizar el paisaje circundante para que el jardín parezca extenderse más allá de sus límites. Un jardín zen no debe contener un estanque ni estar cerca de una masa de agua.

Características para hacer un jardín zen.

Estos son los principales elementos que podemos encontrar o incluir en un jardín zen.

Elige un lugar para un jardín japonés en casa.

¿Qué parte del patio sería adecuada para un espacio de meditación? ¿Qué tamaño tendrá? Elige una esquina plana y apartada o un patio lateral estrecho que sea adecuado para construir una zona cómoda para meditar. Haz las mediciones preliminares para ayudarte a visualizar la habitación terminada.

Haz tus deberes y recoge ideas.

Para obtener ideas sobre el aspecto que quieres que tenga tu espacio, consulta diferentes recursos como Internet, libros y visita jardines locales con espacios zen. Haz una lista de ideas o de preferencias de los detalles que quieres incluir.

Utiliza los principios rectores.

Los jardines zen se estructuran en torno a siete principios rectores: Austeridad (Koko), Simplicidad (Kanso), Naturalidad (Shinzen), Asimetría (Fukinsei), Misterio o Sutileza (Yugen), Mágico o No Convencional (Datsuzoku) y Quietud (Seijaku). Tu jardín zen debería promover la mayoría de estos conceptos o todos ellos.

Dibuje un diseño.

Cree un boceto para visualizar su espacio terminado. Para un proyecto más elaborado, puede consultar a un paisajista profesional. Si utilizas rocas de gran tamaño, es importante que sepas con antelación dónde colocarlas, ya que es difícil levantarlas y colocarlas en su sitio.

Sé flexible.

Aunque los auténticos jardines zen tienen pocas plantas y no tienen elementos de agua, hay muchas variaciones en el diseño zen en las que el agua y las plantas pueden desempeñar un papel más importante. No tenga miedo de experimentar con diferentes aspectos.

Hazlo atractivo.

Elija los aspectos de la jardinería zen que más le gusten y adapte el jardín a sus gustos. Cree un espacio en el que le apetezca pasar tiempo.

Tenga en cuenta la escala.

Utilice materiales que estén en consonancia con el tamaño de la habitación del jardín y con el resto de su patio. Las piedras más grandes pueden abrumar fácilmente un espacio pequeño, mientras que las pequeñas pueden perderse en un paisaje más amplio.

Mantén la sencillez.

Un espacio zen debe ser sencillo y despejado, lo que provocará una sensación de calma. Utilice una combinación de colores apagados para relajar la mente y crear un entorno relajante.

Jardin zen

ELEMENTOS DEL JARDÍN ZEN

Los elementos individuales tienen un profundo significado simbólico. La arena o la grava rastrillada en patrones representa el agua, mientras que las rocas más grandes sugieren islas, montañas, animales o elementos naturales como el fuego y la tierra. El énfasis en los conceptos abstractos pretende estimular la imaginación y permitir que la mente divague, una parte crucial del proceso de meditación. Un jardín zen debe ofrecer tranquilidad, privacidad y belleza estética.

Incluya al menos algunos de estos elementos principales que caracterizan a un jardín zen tradicional.

Rocas.

Son uno de los componentes más importantes del diseño japonés, ya que representan el deseo humano de eternidad y de elementos duraderos en la naturaleza. La elección y ubicación de las rocas más grandes es crucial para un diseño zen cohesivo. Las rocas más grandes, que actúan como elementos escultóricos, deben colocarse en primer lugar, ya que son el material más pesado y constituyen el foco principal.

Grava.

La grava es una parte integral de los jardines zen, con patrones rastrillados que tienen un significado simbólico. Durante las primeras y últimas horas del día, el ángulo bajo del sol resalta la textura y los patrones de la grava, creando una escena siempre cambiante que es visualmente atractiva. El acto de rastrillar la grava forma parte del proceso de meditación y es una habilidad adquirida que ayuda a mejorar la concentración mental.

Aunque se puede utilizar arena, la grava es más duradera y fácil de mantener. Utiliza grava finamente triturada, gravilla o pequeños guijarros lisos que resulten fáciles de rastrillar para formar patrones. Los colores neutros claros, como el blanco, el crema o el gris, son los más utilizados.

Los patrones dibujados en la grava se utilizan como símbolo de una estación o para evocar un determinado estado de ánimo. Las líneas alrededor de las rocas más grandes simulan las ondas del agua, mientras que las líneas onduladas recuerdan a un arroyo serpenteante. Un diseño de líneas rectas puede invocar la serenidad, dirigiendo la mirada a través del paisaje o simulando una escena invernal congelada.

Utilice un rastrillo metálico de dientes finos para alisar la grava y, a continuación, un rastrillo de dientes anchos especialmente diseñado para dibujar el dibujo.

Enrejado.

Para crear una habitación aislada en el jardín, encierre la zona con un muro, una valla, una pantalla de bambú, paneles de celosía o un seto tradicional.

Estatua de buda para jardin zen

Estatuas.

Una estatua puede servir de inspiración para la meditación y convertirse en un punto focal importante. Suelen ser estatuillas de Buda o linternas japonesas. Colóquelas en un lugar destacado del jardín.

Camino.

Un sendero puede dirigir a los visitantes hacia el jardín o colocarse a través de la zona de grava para hacer más accesible su mantenimiento. Elija materiales que contrasten con las rocas y la grava más grandes, como escalones de color más oscuro. Considere la ubicación del camino en relación con la forma en que afectará a la experiencia del jardín. ¿Guía el ojo a través del espacio o atrae la atención hacia algún elemento en particular? Un camino recto parece más formal, mientras que un camino serpenteante crea puntos de parada en el camino para detenerse y observar.

Asientos.

Los jardines zen están pensados para ser vistos desde un punto de vista particular. Coloque un banco de piedra o una silla cómoda en un lugar donde pueda disfrutar más del jardín.

Agua.

Aunque el agua no forma parte de un jardín zen tradicional, el sonido del agua en movimiento puede crear un entorno más relajante y propicio para la meditación. Una fuente o cascada de estilo asiático que gotee ayudará a silenciar el ruido urbano.

Iluminación.

La iluminación, un aspecto que a menudo se pasa por alto en el paisajismo de las casas, añade atractivo estético y permite pasar tiempo al aire libre durante las noches. Ilumina los caminos, las estatuas o ilumina los árboles.

Plantas.

Aunque los jardines zen suelen utilizar pocas plantas, puede adaptar este aspecto a sus propios gustos y estilo. El tipo de plantas que se utilizan en los jardines zen suelen ser bajas y rastreras para complementar el paisaje duro en lugar de abrumarlo. Las flores son escasas o inexistentes, mientras que el follaje debe ser de tonos verdes neutros para evocar serenidad y armonía. Las mejores plantas para un jardín zen son los bonsáis, los topiarios, las coníferas enanas, los arces japoneses, las azaleas, el bambú, las juncias, las cubiertas vegetales rastreras, los helechos y los musgos. La cantidad de luz que reciba su espacio determinará si los amantes del sol o de la sombra funcionarán mejor.

CÓMO MANTENER UN JARDÍN ZEN

A pesar de su aspecto austero, un jardín zen requiere un mantenimiento regular para lucir lo mejor posible. El cuidado del jardín se considera una parte importante del proceso de meditación.

Rastrille la grava.

Rastrillar con regularidad ayudará a mantener los patrones nítidos y el aspecto fresco de la grava.

Recoge las hojas.

Para que el jardín tenga un aspecto impecable, recoja o rastrille regularmente las hojas caídas de la grava y limpie los restos sueltos alrededor de las piedras y las estatuas.

Deshierbe.

Mantenga la grava y las zonas de plantación libres de malas hierbas. Esta tarea será más habitual durante el verano, cuando las malas hierbas son más prolíficas, y no será necesario deshierbar durante los meses más fríos.

Pode.

Mantenga las plantas podadas para mantener un aspecto limpio. Los arbustos pueden mantenerse esquilados o con forma de topiario. Recorte las ramas muertas o el crecimiento según sea necesario, y elimine las flores gastadas. Recorte las plantas rastreras lejos de las zonas de grava.

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